{"id":3708,"date":"2012-04-01T21:30:38","date_gmt":"2012-04-02T00:30:38","guid":{"rendered":"http:\/\/lenidavid.com.br\/?p=3708"},"modified":"2012-04-01T21:30:38","modified_gmt":"2012-04-02T00:30:38","slug":"insonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lenidavid.com.br\/?p=3708","title":{"rendered":"Ins\u00f4nia"},"content":{"rendered":"

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As noites sem dormir<\/strong><\/p>\n

Danuza Le\u00e3o<\/p>\n

Ser\u00e1 um problema f\u00edsico, ou sinal de uma mente atormentada? N\u00e3o d\u00e1 para ler, n\u00e3o d\u00e1 para trabalhar<\/p>\n

Existem os que deitam na cama e dormem. Simplesmente dormem, dormem a noite inteira e acordam na manh\u00e3 seguinte leves, descansados, de bom humor. E h\u00e1 os outros, os que n\u00e3o t\u00eam sono nunca.<\/p>\n

Mesmo que estejam cansados, exaustos, eles simplesmente n\u00e3o conseguem dormir. A cabe\u00e7a n\u00e3o para de pensar, seja no que for; esses n\u00e3o t\u00eam descanso, n\u00e3o t\u00eam paz, e volta e meia olham o rel\u00f3gio para ver quanto tempo se passou, h\u00e1 quanto tempo est\u00e3o tentando, quanto falta para o dia clarear, e pensam em como v\u00e3o poder trabalhar no dia seguinte, j\u00e1 que n\u00e3o dormiram.<\/p>\n

Dizem que dormem bem os que t\u00eam a consci\u00eancia leve, mas conhe\u00e7o muitos que a t\u00eam bem pesada, mas que p\u00f5em a cabe\u00e7a no travesseiro e dormem o sono dos justos.<\/p>\n

Os insones tentam de tudo. Desde os ch\u00e1s mais inocentes \u00e0 ioga, aos antial\u00e9rgicos -dizem que s\u00e3o \u00f3timos-, at\u00e9 chegarem aos quase pr\u00e9-anest\u00e9sicos. Com esses conseguem dormir por algumas horas, mas como o efeito dura pouco, acordam de madrugada, ligados, sem saberem o que fazer.<\/p>\n

Como se conhecem bem, evitam pensar em problemas, em tristezas. Fazem planos para uma futura viagem, uma poss\u00edvel mudan\u00e7a de casa, de vida, n\u00e3o pensam nunca em coisas tristes e fazem os planos mais absurdos para o futuro, mas nem assim. Conhe\u00e7o um que escolheu o n\u00famero 650, sei l\u00e1 por que, e vai contando ao contr\u00e1rio: 649, 648, e assim vai indo -e nada. Quando consegue dormir um pouquinho, \u00e9 um sono t\u00e3o leve que nem tem a certeza se dormiu ou n\u00e3o.<\/p>\n

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Ser\u00e1 um problema f\u00edsico, ou sinal de uma mente atormentada? Nas horas em que ficou estabelecido que devemos estar dormindo, n\u00e3o d\u00e1 para ler, n\u00e3o d\u00e1 para trabalhar, n\u00e3o d\u00e1 para fazer nada, a n\u00e3o ser ficar agoniado e pedir a Deus para adormecer. Com o universo dormindo, os insones s\u00f3 pensam em uma coisa, que \u00e9 tamb\u00e9m dormir. Conhe\u00e7o um a quem aconselharam ch\u00e1 de maconha; ele comprou um pacotinho -todo mundo tem um amigo para essas coisas-, disse para que era (o amigo n\u00e3o acreditou), fez o ch\u00e1, e nada. Pensou ent\u00e3o que seu sonho seria um anestesista todos os dias, \u00e0s 11h30 da noite.<\/p>\n

Esse mesmo amigo, depois de consultar v\u00e1rios m\u00e9dicos, soube que a partir dos 60 ningu\u00e9m precisa das famosas oito horas de sono; cinco s\u00e3o mais do que suficientes, e deram o exemplo dos beb\u00eas, que quando nascem, dormem quase o tempo todo. Ok, cinco horas por noite; mas como conseguir dormir cinco, e como administrar o resto do tempo?<\/p>\n

Ele tentou alugar filmes; v\u00e1rios filmes. Se eles eram bons, o sono n\u00e3o vinha, claro, e se eram ruins, n\u00e3o dava para assistir. N\u00e3o, n\u00e3o foi por a\u00ed. Uma sexta-feira resolveu n\u00e3o tomar rem\u00e9dio algum e passar a noite em claro sem ang\u00fastia, sem pensar em dormir; o tempo n\u00e3o passava, aconteceram alguns cochilos, e s\u00f3.<\/p>\n

Lembrou que nunca dorme em longas viagens de avi\u00e3o, mas tinha pelo menos no que pensar: como seria bom quando chegasse, as coisas que iria ver, as novidades de uma cidade nova. Mas dentro do quarto era bem diferente. Se ao menos o telefone tocasse; mas quem iria telefonar \u00e0s 3h da manh\u00e3?<\/p>\n

Teve a ideia de fundar um clube, o clube dos que n\u00e3o dormem, para ter com quem falar, nas madrugadas, mas o projeto n\u00e3o prosperou.<\/p>\n

Vou confessar: tudo o que contei se refere a mim, que nunca tenho sono, e mesmo quando tomo uma bola, resisto a dormir, penso que com medo.<\/p>\n

Porque dos pensamentos consigo me defender, mas n\u00e3o dos sonhos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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